每年的国家学生体质健康优秀率和达标率仅仅刚达标，尤其是男生的引体向上和女生的立定跳远还有很大的上升空间；大多数学生的主动参与体育锻炼意识不强；强化体育课堂教学，丰富课余体育活动内容，让学生喜欢体育、养成体育锻炼习惯。

2021-2022年，提高体质健康的达标率

2022-2025年，进一步改进体育课堂教学，发展学生的技能和体能

保证学校体育课和体育活动，认真落实学生每天一小时体育锻炼工作，以提高学生体育课堂教学质量为重点，以学生体能素质的整体提高为突破口，培养学生的良好行为习惯，提高全校学生身体健康水平。

  本措施以迅速提高学生体能素质为目的，举措重为体育课上提高学生体能素质措施，课间操，课外活动中加强体能训练等几个方面。

1、体育课上提高学生体能素质措施

我校教学在完成新课程标准对学年、学期、单元和课时计划教学要求的基础上，在教学过程中融入体能素质练习内容，使课时教学目标与体能素质“课课练”有机结合，系统、科学地安排体能素质训练。

 在每节课的教学过程中安排10分钟左右的速度、力量、耐力专门练习形成课课练机制。为了提高学生练习兴趣。教师要使用丰富多彩的辅助器材，让学生学中玩、玩中练，取得了较好的锻炼效果，具体做法如下：

（1）结合教学内容选择体能素质练习，内容新颖多样。

在教学中，围绕主教材选择体能素质内容，使体能素质与教学内容相辅相成，提高效率。如，在篮球教学中，根据篮球运动本身对移动、弹跳要求高的特点，选择弹跳训练作为“课课练”的内容。

（2）精选体能素质练习的辅助器材，提高教学效率。

在体能素质“课课练”中，由于时间较短，所以在器械的选择要求很高，既要有趣味性，又要省时省力，更要实效。

（3）提高游戏的趣味性，让学生在学中玩，玩中练。

在安排“课课练”内容时，要关注学生的兴趣，使学生在游戏中练习体能，在比赛中提高身体素质，采用多种多样的体能素质练习辅助器材，这些器材对学生有强大的吸引力，增加学生的自主能动性。

（4）培养学生的创新思维，发明新的游戏方法。

教师利用器材来引导学生，让学生按照自己的方式来使用器材，这些方式有些是合理有效的，有些是无效的，而教师通过引导就会控制好学生思路的宏观方向，使学生的发明即新颖又可以完成教学目标。即开发了学生思维创新，又丰富了体能练习内容方法。

2、课间操加强体能训练。

（1）课间操时间保障

早操、课间操时间长度为40分钟，为了不影响后面的作息时间，各班学生要及时整队到操场指定位置站好做操队形。

（2）完善课间操内容，巩固八段锦动作。

    课间操内容：跑步和燃脂操、八段锦，各年级利用学校的田径场进行慢跑、利用足球场进行操类的习练。

（3）做好八段锦、燃脂操的纠正训练工作。

  八段锦、燃脂操的动作质量影响着学生可见锻炼的效果。各班应加大度学生的管理和监督，切实提高做操质量。

（4）全员参与，专时专用。

做操时间，专时专用，学生全员参与，不能以任何理由不做操，课间操时间全体学生操场集合，病假学生班级见习。学校也不再上操时间以任何理由组织学生集会活动导致学生缺失体育锻炼。

（5）加大检查力度。

  学校行政加大对学生参与锻炼情况检查评比与量化管理。有严格准确的检查记录，并与班级评优挂钩。

3、课外活动中加强素质练习力度。

（1）做实课外体育活动，确保学生每天参与体育活动不少于1小时

  每周二、周四安排高一年级课外体育活动、周三、周五安排高二年级课外体育活动，每个年级分成两个部分进行，一部分进行集体统一活动，另一部分根据自己的兴趣爱好进行自主活动，年级领导、体育老师和班主任全程监管。

（2）把部分体质健康测试内容纳入课外活动内容。

  在准备活动期间，学生适时的安排学生进行跑跳练习和其他素质练习，跑跳练习针对全部学生，素质练习主要针对在体质测试中学生“短板”项目的强化训练。

4、组织学生进行丰富的体育竞赛

丰富学生的业余生活，以赛促练，提高学生体能素质，组织好学校田径运动会。同时，我校还经常进行一系列小型比赛。比赛包括：篮球、拔河、立定跳远、引体向上、八段锦、燃脂操等比赛。

                                                                                                                          2021年2月