上

午

起    床

6：30

早    读

6：50~7：20

第一节课

7：30~8：15

升 旗 /课 间 操

8：15~8：40

第二节课

8：40~9：25

第三节课

9：35~10：20

眼保健操

10：30~10：35

第四节课

10：35~11：20

午

间

高一年级   午间辅导

高二、高三年级 午餐

11：20~11：50

高一年级         午餐

高二、高三年级 午间辅导

11：50~12：20

午   休

12：20~13：30

下

午

第五节课

13：40~14：25

第六节课

14：35~15：20

第七节课（含眼保健操）

15：30~16：20

第八节课

16：30~17：10

跑   步

17：10~17：25

辅导

听力（一、三、五）

练字（二、四、六）

18：50~19：10

一晚自习

19：10~20：00

二晚自习

20：10~21：00

休闲时光

 (每周一歌、电视、加餐)

21：00~21：20

三晚自习

21：20~22：00

宿舍熄灯、学生就寝

22：30