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万博足球app下载官网 阳光体育大课间活动方案

发布时间:2017/12/9 15:51:37 作者:彭大江 浏览量:1192次

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阳光体育大课间活动方案

 

一、     指导思想:

为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,坚持“健康第一”的指导思想,根据中小学阳光体育活动“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的精神,切实增强学生体质,促进学生健康成长,提高学生综合素质。

二、活动目标

1.推动我校体育活动的开展,提高学生的体育素养,培养学生的个性特长,全面提高学生的身体素质,进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识,增强学生参与未来社会竞争的能力,体验和享受运动过程中的快乐;

2.根据学生的身心发展需要,积极创新,力求以活动励德,以活动启智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的发展;

3.全面提高学校师生的综合素质。

三、活动原则

1.教育性原则:根据不同的形式与内容,挖掘教育因素,从健体、培德、养智、审美、社会适应等角度出发,促进学生身心全面发展,并为终身体育奠定基础;

2.科学性原则:遵循学生身心发展的规律,从我校实际出发,全面落实教学计划,严控学生学业负担,合理安排大课间体育活动 ;
 
四、组织机构:

1.领导小组

组  长:戎仁堂(校长)

副组长:王俊(分管体育副校长)

2.教练组

组长:郑羽

组员:体育组全体教师

3.督查组

组长:王龙 夏杰 连文明 吴军 尚宗发 吴明亮

组员:各年级学生分会成员

五、安全保障机制

(一)穿运动鞋参加活动,衣着宽松,尽可能穿运动服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品参加活活动;

(二)在指定位置进行规定项目活动,不能擅自进行其他项目活动,更不能乱窜乱跑;

(三)要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即报告老师;

(四)活动过程中,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,严禁互相吵闹、争执甚至打架。

六、领导、部门分工与职责

(一)领导职责:

1.每学期初研究、指导制定阳光大课间活动计划和体育课外活动计划,对各部门进行分工。

2、组长每周巡视大课间不得少于3次,副组长每周巡视不得少于4次

(二)学生处、团委职责:

督促和指导各个班级做好学生的日常行为规范工作,认真做好学生大课间、体育课、课外体育活动的安全教育,特别是上下楼梯、台阶以及自主锻炼时的安全,避免发生校内伤害事故。

(三)教务处职责:

制定计划学年、学期教学计划,严格按照国家规定开足开齐体育课、阳光大课间、体育活动课,确保学生每天进行体育锻炼的时间不少于一小时。

(四)总务处职责:

总务处保障体育器材的购买、运动场地、设施的维护与维修。

(五)班主任职责

1.加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识;

2.检查学生衣着,了解学生的健康状况,合理安排运动量;

3.活动过程中,要做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生;

4.如有意外伤害事故发生,要严格按照学校《学生安全事故应急处理机制》及时处置。

 七、阳光体育大课间活动内容

周一至周五,每天上午和下午各30分钟的大课间,按照季节变化、阴雨天或雾霾天,活动内容也做相应变化。

(一)阴雨天或雾霾天:

各班在教室做室内广播操,班主任、体育老师巡视

(二)春秋季大课间分为上午、下午各一次,每次时间为30分钟,上午为韵律操+素质练习(跳绳 俯卧撑 立卧撑等)。下午为跑操+八段锦。

秋冬季大课间分为上午、下午各一次,每次时间为30分钟,上午为跑操(天气冷时适时增加圈数)+八段锦,下午为韵律操+跳绳或素质练习。

三、细则:

(一)上午大课间:

1、入场:

1)队形:每班四路(六路)纵队,每两个班在通道平行集中,如果四路纵队两个班在通道集中时可以留出一条通道。(或每班六路纵队,其他班级依次向后排)。

2)流程:各班按四路(六路)纵队集中准备听指挥统一进场(如果是四路纵队,两个班之间的通道可以让给先集合好的班级通过,六路纵队两班平行就很难留出通道),听到指挥进场口令(或音乐)后所有班级由本班体委指挥跑步并喊口号至指定地点,入场跑步同样以跑操形式要求。各班到达指定地点后体委迅速整队(或边踏步边整队)。先到达并整队结束的班级(原地踏步并喊口号或原地踏步唱军歌或原地背书),直至最后一个班级入场并整好队伍。年级顺序为从200M起点向后延伸,依次为高一、高二、高三,所有班级按照班级顺序依次站立。

2、跑操:

所有班级全部进场后听指挥口令(或音乐声音)全体安静,由指挥员下令“跑步   走!”,由立定姿势直接跑步前进。两圈跑操结束。

3、八段锦:

跑操结束后,按照规定队形各班成一路纵队,进行“八段锦”项目锻炼。

4、退场:

各班有序跑步并喊口号退场(退场跑步要求同跑操要求)。

(二)下午大课间:

1、入场:

各班按照四路或六路总队在指定地点集合,

2、韵律操:

学生入场后按规定位置成一路纵队,进行“自编韵律操”锻炼。

3、跳绳:

韵律操结束后,单数班级向左转,准备跳绳,双数班级向后退半步,向右转,并下蹲,但双数班级跟随音乐交替进行跳绳。

总时间为5—8分钟。两组轮换时可有音乐控制。各班器材学生自带。

4、退场:

各班有序跑步并喊口号退场(退场跑步要求同跑操要求)。

 

 

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2017.9.16

 

 

 

 

 

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